שיעורי האטה יוגה.
יוגה איטית הנחשבת כמדיטציה בתנועה, בדגש על נשימה.
מעבר להיבט הפיזי של חיזוק הגוף, בשיעורים ישנה התייחסות להיבטים נפשיים, רגשיים ורוחניים, ולפילוסופיה של היוגה.
בעיניים שלי היוגה מתאימה לכל אדם באשר הוא, והשיעורים מתקיימים בהתאם לתפיסה הזו. כלומר, יש מקום לכולם.
ישנה אפשרות לשיעורים בקבוצות, שיעורים זוגיים ושיעורים פרטיים.
מתאים לכל הרמות.